Kabar6-Siapa yang sering dijadikan kambing hitam saat Anda mengalami kelebihan berat badan atau menderita penyakit kardiovaskular? Banyak yangmenyalahkan lemak sebagai penyebabnya. Padahal,
Kabar6-Lemak adalah salah satu zat gizi makro yang memiliki banyak fungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh. Seperti halnya berbagai zat gizi yang dibutuhkan
Kabar6-Sebagian besar orang memiliki kebiasaan berbuka puasa dengan menyantap gorengan, antara lain seperti tahu isi, mendoan, bakwan, risol, dan sejenisnya. Memang harus
Kabar6-Istilah minyak goreng sehat sebenarnya tergantung dari bagaimana reaksi minyak tersebut saat dipanaskan. Minyak mempunyai titik didih dan titik asap tertentu. Ketika
Kabar6-kolesterol adalah zat yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan hormon, vitamin D dan produk penting lainnya. Secara alami, zat ini terbentuk di dalam
Kabar6-Banyak orang menjadikan makanan yang digoreng sebagai menu makan harian atau camilan teman minum teh dan kopi. Selain lezat, gorengan digemari karena
Kabar6-Banyak orang yang gemar mengonsumsi makanan yang digoreng, entag sebagai camilan atau makanan utama. Padahal, jika dikonsumsi berlebihan ada risiko di balik
Kabar6-Peningkatan kadar kolesterol melebihi normal, dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan serius, dan merupakan faktor utama terjadinya penyakit jantung. Nah, mengubah pola makan
Kabar6-Banyak orang menganggap lemak sebagai sumber penyakit. Padahal, tidak semua lemak itu berbahaya untuk tubuh. Beberapa lemak justru dapat membantu meningkatkan kesehatan.