Kabar6-Suplai energi didapat dari makan sehari-hari yang kita konsumsi. Nah, belakangan ini para ilmuwan baru mulai mengenali hubungan antara makanan dan otak
Kabar6-Kecemasan adalah respon terhadap situasi tertentu yang mengancam, dan merupakan hal normal terjadi menyertai perkembangan, perubahan, pengalaman baru atau yang belum pernah
Kabar6-Dengan alasan berbagai alasan, tidak sedikit orang yang mengabaikan pola makan secara teratur. Padahal hal ini berisiko memicu berbagai masalah kesehatan. Pakar
Kabar6-Pernahkah Anda merasa sulit memejamkan mata atau tidur saat menginap di luar kota? Mengapa hal ini sering terjadi? Sebuah penelitian dalam jurnal
Kabar6-Emosi positif ternyata berpengaruh pada tingkat peradangan seseorang. Tingkat peradangan yang rendah dalam tubuh akan menurunkan risiko penyakit seperti diabetes dan jantung.
Kabar6-Tidak sedikit orang yang mengalami insomnia, yang dapat disebabkan oleh banyak hal. Bisa karena kondisi fisik, hingga hal-hal yang berkaitan dengan gaya
Kabar6-Mengetahui kejujuran seseorang sebenarnya bukanlah mitos belaka. Berbagai teori dan penelitian mampu menggambarkan kondisi fisik seseorang. Meski demikian, beberapa cara mudah juga
Kabar6-Stres adalah respon kita untuk menghadapi atau lari dari suatu keadaan. Secara sederhana, stres adalah perasaan terganggu, terusik, atau terancam subyektif yang