Home / Tag Archives: #gelisah

Tag Archives: #gelisah

Mengapa Kita Sering Susah Tidur di Tempat Baru?

Kabar6-Pernahkah Anda merasa sulit memejamkan mata atau tidur saat menginap di luar kota? Mengapa hal ini sering terjadi? Sebuah penelitian dalam jurnal Current Biology pada 2016 lalu menemukan, otak kita akan terjaga ketika berada dalam tempat baru. Hal ini terjadi karena otak kiri masih tetap aktif dan bereaksi terhadap suara ...

Read More »

Batasi Pemakaian Media Sosial Bantu Kurangi Kesepian

Kabar6-Selain sebagai wadah informasi, saat ini media sosial (medsos) pun menjadi ajang eksistensi diri. Namun di sisi lain ada dampak medsos yang ternyata tidak baik untuk kesehatan mental. Sebuah penelitian yang dilakukan pada November 2018 lalu di Amerika Serikat, melansir hellosehat, membuktikan bahwa penggunaan aplikasi media sosial tertentu bisa meningkatkan ...

Read More »

Yuk, Bahagia Agar Sehat

Kabar6-Emosi positif ternyata berpengaruh pada tingkat peradangan seseorang. Tingkat peradangan yang rendah dalam tubuh akan menurunkan risiko penyakit seperti diabetes dan jantung. Penelitian dalam jurnal Emotion, melansir nova.id, melihat adanya keterkaitan antara rentang dan variasi perasaan dalam hati yang berperan dalam kesehatan manusia. Rentang emosi itu dapat memperbaiki kesehatan fisik, ...

Read More »

Atasi Insomnia dengan Cara Sederhana

Kabar6-Tidak sedikit orang yang mengalami insomnia, yang dapat disebabkan oleh banyak hal. Bisa karena kondisi fisik, hingga hal-hal yang berkaitan dengan gaya hidup atau lingkungan sekitar Anda. Insomnia dapat disebabkan karena beberapa hal antara lain masalah emosional, pola makan yang buruk, terlalu banyak bekerja, dan masalah sosial. Bagaimana solusinya? Melansir ...

Read More »

Jangan Remehkan, Tubuh Bisa Tunjukkan Tanda Saat Anda Sedang Berbohong

Kabar6-Mengetahui kejujuran seseorang sebenarnya bukanlah mitos belaka. Berbagai teori dan penelitian mampu menggambarkan kondisi fisik seseorang. Meski demikian, beberapa cara mudah juga dapat dilakukan untuk mengetahuinya. Blanca Cobb penulis buku ‘Method of the Masters’ dan Traci Brown, penulis ‘How to Detect Lies, Fraud and Identity Theft’, seperti dilansir Kompas mengatakan ...

Read More »

Deteksi 7 Tanda Tubuh yang Sedang Alami Stres

Kabar6-Stres adalah respon kita untuk menghadapi atau lari dari suatu keadaan. Secara sederhana, stres adalah perasaan terganggu, terusik, atau terancam subyektif yang timbul karena adanya gangguan dari lingkungan seseorang. Stres diketahui dapat menampakkan diri dengan berbagai cara. Dilansir Boldsky, berikut adalah tujuh tanda tubuh yang mengalami stres: 1. Rambut rontok ...

Read More »