Kabar6-Gandum terkenal sebagai makanan yang dianjurkan saat Anda sedang menjalankan program diet. Beberapa penelitian menunjukkan, mengonsumsi banyak gandum melindungi kita dari penyakit
Kabar6-Setiap orang tentu berharap umur panjang dan memiliki tubuh sehat. Nah, sebuah penelitian baru yang dilakukan oleh Harvard Medical School mengungkapkan, serat
Kabar6-Menjelang tidur malam, sebagian orang sering mengemil atau mengonsumsi buah-buahan, karena tidak bisa memejamkan mata apabila lapar atau perut dalam kondisi kosong.
Kabar6-Setiap wanita akan mengalami premenstrual syndrome (PMS) yang biasanya terjadi beberapa saat sebelum menstruasi datang. Para ahli berpendapat bahwa gejala PMS seorang
Kabar6-Memilih menu sarapan sangat penting sebagai simpanan energi yang akan digunakan untuk beraktivitas sepanjang hari. Karena itulah jika Anda salah memilih makanan,
Kabar6-Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata. Salah satunya dengan menghindari kegiatan membaca atau menonton televis dalam ruangan yang
Kabar6-Menjelang tengah malam, terkadang perut susah diajak kompromi, sehingga Anda seringkali ‘tergoda’ untuk makan atau mengemil agar perut tidak keroncongan, yang akan
Kabar6-Makanan selain sebagai sumber energi yang utama, juga diharapkan mengandung zat gizi lain yang bisa menunjang kesehatan tubuh. Salah satunya adalah untuk
Kabar6-Tidak hanya melalui olahraga rutin, untuk menjaga kesehatan jantung juga perlu menerapkan pola hidup sehat. Selain itu ada beberapa camilan lezat yang