image_pdfimage_print

Mengapa Serat Penting untuk Tubuh?

Kabar6-Secara sederhana, serat adalah karbohidrat kompleks yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Dan tidak seperti protein, lemak, atau karbohidrat biasa yang dapat

Jangan Biasakan Sering Menahan BAB

Kabar6-Dalam kondisi yang tidak memungkinkan, misalnya saat berada di angkutan umum atau terjebak kemacetan, mau tidak mau Anda terpaksa menahan keinginan untuk