Kabar6-Saat tubuh mengalami dehidrasi, otomatis Anda akan minum air putih untuk membuat tubuh tetap terhidrasi. Namun tahukah Anda, sebenarnya air putih bukan
Kabar6-Yoga adalah aktivitas olah tubuh dan pikiran yang fokus pada kekuatan, fleksibilitas dan pernapasan untuk meningkatkan kualitas mental dan fisik. Postur atau
Kabar6-Langsung minum usai olahraga lari biasanya akan membuat perut terasa sangat tidak nyaman. Bahkan, beberapa orang mengalami muntah. Lalu, apakah kita sebaiknya
Kabar6-Saat makan atau mengemil, Anda tentu akan memadukan atau mengombinasi makanan dan minuman yang pas, sehingga membuat cita rasa keduanya makin lezat.
Kabar6-Sebagian orang memulai hari dengan minum kopi tanpa mengisi perut atau sarapan terlebih dahulu. Selain karena sudah menjadi sebuah kebiasaan, waktu yang
Kabar6-Lari menjadi jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Selain mudah dilakukan, olahraga ini terbilang sederhana karena tidak membutuhkan peralatan
Kabar6-Rutin mengonsumsi air memang sangat dianjurkan. Sekira 60 persen tubuh manusia terbuat dari air, sehingga menjadi hal penting bagi manusia untuk rajin
Kabar6-Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak mendapatkan cukup air. Ya, hampir 60 persen tubuh kita adalah air. Meski terdengar sepele, dehidrasi bisa menjadi
Kabar6-Sebagian orang memiliki kebiasaan yang dianggap jorok, yaitu memandangi feses (kotoran) ketika buang air besar (BAB). Padahal, kebiasaan tersebut ternyata penting dilakukan