Kabar6-Asupan nutrisi yang lengkap sangat dibutuhkan agar kondisi tubuh selalu sehat. Anda dapat memperoleh nutrisi biasanya didapat dari makanan yang kita konsumsi.
Kabar6-Sebuah studi yang dikeluarkan oleh jurnal Nature Communications mengungkapkan, mereka yang biasa bangun pagi biasanya minim risiko terkena masalah mental dibandingkan mereka
Kabar6-Mendengarkan musik sepertinya sudah menjadi bagian dari aktivitas harian Anda. Bagaimana tidak, terkadang sambil bekerja, belajar, bahkan berolahraga, kita selalu mendengarkan musik.
Kabar6-Kegiatan merajut seringkali dikaitkan dengan pekerjaan para lansia. Ya, seperti sering ditemui, tidak sedikit para lansia wanita yang mengisi waktu luang mereka
Kabar6-Dengan alasan praktis dan mudah diolah, sebagian orang memilih mengonsumsi makanan olahan. Academy of Nutrition and Dietetics mendefinisikan makanan olahan sebagai makanan
Kabar6-Rasa malu adalah sifat yang dimiliki setiap manusia. Selain itu, ternyata ada orang yang takut ketika harus berinteraksi dengan orang lain. Nah,
Kabar6-Selain mengganggu sistem pernapasan, dalam penelitian dua terbaru diketahui bahwa polusi udara ternyata juga dapat memicu terjadinya gangguan kesehatan mental seseorang. Penelitian
Kabar6-Makanan yang Anda konsumsi turut memengaruhi kesehatan fisik dan mental, termasuk kKestabilan emosi. Psikiater di Harvard Medical School Uma Naidoo, MD, mengatakan