image_pdfimage_print

Begadang Ganggu Kesehatan Mental

Kabar6-Sebuah studi yang dikeluarkan oleh jurnal Nature Communications mengungkapkan, mereka yang biasa bangun pagi biasanya minim risiko terkena masalah mental dibandingkan mereka

Lapar Secara Emosional, Ini Tandanya

Kabar6-Makan biasanya selalu dikaitkan dengan rasa lapar. Namun di sisi lain, Anda mungkin pernah atau sering melihat orang yang selalu saja terlihat

4 Makanan Sehat yang Bantu Tingkatkan Mood

Kabar6-Makanan yang Anda konsumsi turut memengaruhi kesehatan fisik dan mental, termasuk kKestabilan emosi. Psikiater di Harvard Medical School Uma Naidoo, MD, mengatakan