Kabar6-Mengantuk di pagi hari tentu saja menjadi hal yang sangat mengganggu, karena pekerjaan menjadi terhambat. Sebenarnya, apa sih yang membuat Anda mengantuk
Kabar6-Tanpa diadari, kita lebih sering mengonsumsi makanan yang digoreng, karena rasanya lezat dan gurih. Padahal mengonsumsi makanan yang digoreng setiap hari, memiliki
Kabar6-Pada diet rendah karbohidrat, selain nasi putih, roti, kentang, dan pasta, ternyata banyak ahli gizi yang menganjurkan pelaku diet untuk tidak mengonsumsi
Kabar6-Meskipun mengandung gula alami, mengonsumsi buah-buahan secara berlebihan juga dapat berbahaya bagi kesehatan. Meskipun demikian, Anda juga tidak perlu menghentikan atau memangkas
Kabar6-Salah satu cara untuk mendapatkan nutrisi terbaik adalah melalui sayuran dan buah-buahan. Sayangnya, tidak semua orang gemar mengonsumsi kedua jenis makanan sehat
Kabar6-Kegemukan atau obesitas salah satunya disebabkan karena orang lebih cenderung mengonsumsi makanan cepat saji. Padahal makanan sejenis ini mengandung sodium dan kalori
Kabar6-Bahan pangan organik adalah bahan pangan yang diproduksi dengan menggunakan metode pertanian organik, yang membatasi input sintetik modern seperti pestisida sintetik dan
Kabar6-Buah dan sayur menjadi salah satu dari sekian jenis makanan yang dianjurkan untuk masuk menjadi menu harian, karena mengandung sejumlah nutrisi. Sebelum
Kabar6-Nyaris sebagian besar orang biasanya langsung menyimpan makanan yang tidak habis mereka makan dalam kulkas. Entah itu makanan segar yang dikemas atau
Kabar6-Nyaris semua orang senang mengonsumsi buah atau sayur. Selain dimakan langsung, seringkali buah dan sayur dibuat menjadi jus. Menambahkan porsi buah dan