Kabar6-Pada diet rendah karbohidrat, selain nasi putih, roti, kentang, dan pasta, ternyata banyak ahli gizi yang menganjurkan pelaku diet untuk tidak mengonsumsi
Kabar6-Diet selalu dihubungkan dengan kegiatan mengurangi porsi makan agar berat badan turun. Faktanya, diet sendiri berarti pengaturan makanan untuk tujuan tertentu, terutama
Kabar6-Menurut sebuah penelitian, jam tubuh turut menentukan kapan tubuh Anda membakar sebagian besar kalori. Bahkan ketika Anda sedang beristirahat tidak melakukan apa
Kabar6-Biasanya orang akan bermalas-malasan saat cuaca dingin, dan lebih memilih menunda sejumlah aktivitas harian, termasuk berolahraga. Padahal, ketika cuaca dingin, kita justru
Kabar6-Tidak hanya menjalani pola makan sehat dengan memperhatikan asupan yang dikonsumsi, rutin berolahraga juga menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan.
Kabar6-Perilaku makan menyimpang atau disebut juga eating disorder merupakan gangguan makan yang bisa membuat seseorang menjadi terlalu kurus atau bahkan sangat gemuk.
Kabar6-Tubuh bernapas lewat pori-pori. Bila pori-pori ini tersumbat, akan mengakibatkan napas tubuh yang seharusnya dikeluarkan, terjebak dalam keringat dan dapat menimbulkan aroma
Kabar6-Harus diakui, saat ini gaya hidup masyarakat modern nyaris jauh dari kata sehat. Lihat saja, tidak sedikit pekerjaan yang menuntut kita menghabiskan
Kabar6-Wanita sering dianggap lebih sulit menurunkan berat badan dibandingkan pria. Benarkah anggapan tersebut? Menurut sebuah studi, pria memang hanya memerlukan waktu dua
Kabar6-Berat badan yang susah dikendalikan menjadi masalah bagi sebagian orang, karena salah satunya akan mengganggu penampilan. Ada banyak cara yang dilakukan untuk