Kabar6-Jenis minuman yang mengandung kafein seperti teh, kopi, atau minuman bersoda memang dapat menimbulkan berbagai efek samping. Namun hal itu tergantung pada
Kabar6-Banyak orang yang melakukan diet rendah karbohidrat, untuk menurunkan berat badan. Caranya, dengan mengurangi asupan karbohidrat. Meskipun konsumsi karbohidrat yang berlebihan memang
Kabar6-Banyak orang yang terobsesi dengan diet dan bersedia melakukan apa pun agar memiliki berat badan ideal sekaligus bentuk tubuh yang indah dipandang
Kabar6-Dari sekian jenis diet, intermittent fasting atau diet puasa banyak diklaim sebagai salah satu diet paling efektif untuk menurunkan berat badan. Beberapa
Kabar6-Mengurangi porsi makan dan rutin berolahraga menjadi pilihan yang banyak dilakukan orang untuk membuang lemak pada beberapa bagian tubuh, atau mengurangi berat
Kabar6-Kenaikan berat badan dipengaruhi oleh berbagai macam hal, mulai dari perubahan hormon dalam tubuh, berkurangnya massa otot, hingga kebiasaan hidup yang kurang
Kabar6-Diet sehat dan olahraga teratur merupakan cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Namun sebuah penelitian yang dilakukan di Belanda menemukan satu hal
Kabar6-Salah satu camilan yang paling banyak dipilih untuk ‘teman’ minum kopi atau teh adalah pisang goreng. Meskipun lezat, Anda disarankan untuk tidak
Kabar6-Sebagai zat yang dibutuhkan oleh tubuh, protein memiliki fungsi utama sebagai zat pembangun tubuh. Karena itulah Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan protein
Kabar6-Makan siang akan mempengaruhi kecukupan asupan gizi sehari-hari. Orang yang tidak sarapan, biasanya akan makan siang dengan porsi yang berlebihan. Padahal, kebiasaan