oleh

Stop Kebiasaan Menahan Buang Air Kecil

Kabar6-Karena berbagai hal, seringkali Anda menahan atau menunda keinginan untuk buang air kecil. Padahal, kebiasaan tersebut dapat berdampak buruk bagi kesehatan, lho.

Menahan keinginan buang air kecil, melansir Menshealth, akan membuat kandung kemih Anda membesar dan bila Anda masih tetap tidak mengeluarkan air kemih Anda, maka kandung kemih Anda pun akan terus membesar hingga melebihi batas normal.

Akibatnya, Anda mungkin tidak dapat buang air kecil dengan normal kembali. Bahkan, mungkin membutuhkan bantuan kateter untuk buang air kecil seumur hidup. Selain itu, sering menahan keinginan untuk buang air kecil juga dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih, yang dapat berujung pada infeksi ginjal.

Sesekali menahan keinginan untuk buang air kecil selama 1-2 jam mungkin tidak akan menyebabkan kerusakan saluran kemih secara permanen. Namun menahan keinginan untuk buang air kecil dalam waktu yang terlalu lama dapat mengganggu kerja kandung kemih Anda.
** Baca juga: Kebiasaan Makan Larut Malam Indikasikan Masalah Kejiwaan?

Jadi jangan jadikan sering menahan keinginan untuk buang air kecil sebagai suatu kebiasaan, ya.(ilj/bbs)

Berita Terbaru