Kabar6-Mungkin Anda termasuk orang yang sering atau pernah berbicara dengan diri sendiri, entah itu saat sedang sendirian di kamar atau berbicara di depan kaca. Bisa jadi orang yang melihat akan menganggap Anda sedang stres.
Namun tahukah Anda bahwa bicara sendiri itu ternyata memiliki beberapa keuntungan? Dikutip dari idntimes, ini dia uraiannya:
1. Otak akan bekerja lebih efektif dan efisien.
2. Tidak mudah stres, karena selalu mengungkapkan ekspresi dengan gamblang, meskipun itu pada diri sendiri.
3. Bisa berlatih sebelum berhadapan dengan orang lain.
4. Menjadi lebih percaya diri dalam setiap perkataan yang diucapkan.
5. Bisa mengetahui isi pikiran dan mengelompokkan semua pemikiran Anda menjadi lebih baik.
6. Membantu untuk memotivasi diri serta membangkitkan rasa percaya diri.
7. Paham cara berkomunikasi yang benar.
8. Semakin mengenali diri sendiri. ** Baca juga: Jangan Salah, Makanan Ini Tidak Sesehat yang Anda Kira Lho
Jadi, jangan malu untuk berlatih berbicara sendiri di saat senggang ya.(ilj/bbs)
