oleh

Sering Konsumsi Obat Tidur? Ini Efek Buruknya

image_pdfimage_print
Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Sebagian orang yang mengalami masalah gangguan tidur seringkali mengonsumsi obat tidur, sehingga menjadi sangat tergantung pada pil tersebut. Padahal, dilansir Wartakesehatan, kebiasaan tersebut dapat memicu efek samping yang merugikan kesehatan. Apa saja efek buruk yang dimaksud?

1. Kanker
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa salah satu efek samping dari obat tidur dalam jangka waktu panjang yakni seseorang mengidap kanker. Ketimbang mengonsumsi obat tidur terus menerus, lebih baik mengonsumsi makanan alami yang membantu Anda cepat tidur di malam hari.

2. Gangguan perilaku
Orang yang terlalu sering mengonsumsi obat tidur bisa mengalami gangguan perilaku dalam hidupnya. Bahkan, dalam jangka panjang minum obat tidur dapat membuat Anda amnesia.

3. Terjatuh
Seseorang yang mengalami ketergantungan terhadap obat tidur bisa mengalami ketidakseimbangan, tubuh tiba-tiba menjadi lemas dan terjatuh mendadak. ** Baca juga: Penelitian: Kebanyakan Duduk Bisa Bikin Bokong Lebar

4. Koma
Ketergantungan minum obat tidur juga membuat seseorang mengalami koma, karena efeknya menjalar ke seluruh bagian tubuh. Obat tidur juga mengakibatkan kematian karena bisa menyumbat pernapasan.

Hilangkan kebiasaan rutin mengonsumsi obat tidur, dan mulailah dengan gaya hidup sehat.(ilj/bbs)

Print Friendly, PDF & Email