Kabar6-Mendengarkan musik memakai earphone memang lebih terasa nyaman, karena Anda bisa memilih lagu sesuka hati tanpa mengganggu orang. Namun di satu sisi, memakai earphone berlama-lama ternyata dapat mengganggu pendengaran, lho.
Telinga manusia memiliki struktur dan fungsi yang luar biasa. Selain proses menghantarkan bunyi sehingga kita bisa mendengar, di dalam telinga terdapat proses pengurangan paparan bising. Secara otomatis, telinga memiliki kemampuan untuk meredam suara yang keras menjadi tidak bermasalah bagi pendengaran.
Namun, telinga juga memiliki batas kemampuan untuk mendengar. Misalnya, untuk bunyi letusan senapan yang memiliki intensitas sekira 110 desibel, telinga hanya boleh terpapar tidak lebih dari 30 detik. Lebih dari itu, maka risiko terjadinya penurunan fungsi pendengaran atau trauma bising akan menjadi lebih besar.
Demikian juga dengan pemakaian headset, earphone, MP3 atau MP4 player, dan perangkat pemutar musik portabel lainnya. Hasil penelitian Universitas Ghent, Belgia, yang dipublikasikan di jurnal Head & Neck Surgery, melansir infosehat, menunjukkan bahwa ketika alat pemutar musik digital yang disambungkan dengan earphone diputar pada volume optimal atau maksimal (intensitas sekira 100 desibel), telinga hanya boleh terpapar maksimal lima menit per hari.
Pada volume 90 persen (90 desibel) hanya boleh terpapar selama 18 menit. Untuk volume 80 persen (80 desibel), hanya boleh 1,2 jam dosis maksimal per hari.
Dan pada volume 70 persen (70 desibel), hanya boleh sekira 4,6 jam maksimal per hari. Lebih dari itu, risiko terjadinya trauma bising akan lebih besar. ** Baca juga: Apa yang Harus Anda Lakukan Saat Lapar Tengah Malam?
Jadi, sebaiknya dengarkan musik melalui earphone pada volume yang lebih rendah, karena akan lebih aman untuk kesehatan Anda.(ilj/bbs)
