Penelitian: Wanita yang Bahagia Punya Tulang Sehat & Kuat

kabar6.com
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Terdapat banyak cara yang dilakukan agar tulang menjadi kuat. Namun ada satu hal yang mungkin belum Anda ketahui perihal kesehatan tulang.

Sebuah penelitian baru di Finlandia Timur, melansir newsmaxhealth, menemukan bahwa para wanita yang merasa bahagia dengan kehidupannya memiliki kepadatan tulang yang lebih tinggi di usia tuanya dan lebih jarang menderita osteoporosis dibandingkan dengan para wanita lain yang tidak merasa bahagia.

Diketahui, kurangnya aktivitas fisik dan memiliki kebiasaan merokok merupakan penyebab paling sering dari osteoporosis. Selain itu, faktor psikologis seperti depresi yang memicu terjadinya stres juga memiliki peranan yang cukup penting terjadinya osteoporosis.

Stres yang berhubungan dengan depresi juga dapat menyebabkan terjadinya gangguan metabolisme tubuh, yang dapat berdampak negatif terhadap kesehatan tulang.

Para peneliti mengamati data dari 2.167 orang wanita sejak 1989. Para peserta penelitian telah melakukan pemeriksaan kepadatan tulang pada 1999, dan sekira 1.147 orang peserta penelitian kembali melakukan pemeriksaan kepadatan tulang pada 2009.

Para peneliti kemudian menilai tingkat kepuasan para peserta penelitian dalam kehidupannya dengan mengajukan empat pertanyaan yang berhubungan dengan hobi, ketenangan hidup, kebahagiaan mereka, dan apakah mereka merasa kesepian.

Dalam penelitian, para peserta dibagi menjadi tiga kelompok berdasarkan pada jawaban yang mereka berikan, yaitu puas, netral, dan tidak puas.

Secara keseluruhan, kepadatan tulang mengalami penurunan sebanyak empat persen dalam waktu 10 tahun. Para peneliti menemukan bahwa perbedaan kepadatan tulang antara wanita yang puas dan wanita yang tidak puas dengan kehidupannya adalah sekira 52 persen. ** Baca juga: Ini 3 Fakta Menarik Tentang Ketombe

Para wanita yang tidak bahagia, mengalami penurunan kepadatan tulang hingga 85 persen dibandingkan dengan wanita yang puas dengan kehidupannya.(ilj/bbs)