Kabar6-Balikan dengan mantan, bagi sebagian orang mungkin menjadi pilihan yang aman. Alasannya, tak hanya karena sudah mengenalnya sejak lama, balikan dengan mantan juga menjadi cara termudah memulai hubungan cinta, tanpa perlu memulai lagi dari awal.
Namun tahukah Anda, balikan dengan mantan ternyata justru tak baik untuk kesehatan? Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Family Relations, melansir Fimela, menemukan bahwa menjalin lagi hubungan cinta dengan mantan punya efek negatif terhadap kesehatan mental.
Salah satu penulis penelitian bernama Kale Monk mengatakan, hubungan cinta ‘putus-nyambung’ dengan seseorang berkaitan erat dengan meningkatnya risiko depresi dan kecemasan.
Peneliti mengadakan survei terhadap 545 orang yang menjalani hubungan percintaan, kemudian mencatat tingkat depresi dan kecemasan mereka, sekaligus mencatat seberapa sering mereka menjalani hubungan cinta putus-nyambung dengan pasangan.
Hasilnya, sepertiga dari partisipan yang mengalami siklus putus-nyambung ternyata juga mengalami peningkatan tingkat stres. ** Baca juga: Jangan Lupa Tutup Bukaan Toilet Sebelum Disiram
Bahkan setelah memperhitungkan faktor-faktor lain yang dapat memengaruhi stres dan kesehatan mental, diketahui bahwa semakin sering terjadinya putus-nyambung dalam percintaan, maka semakin besar peningkatan depresi dan kecemasan dalam diri seseorang.
Peneliti menyarankan, jika memang ingin kembali menjalin cinta dengan mantan, pikirkan dengan baik. Apakah hubungan kali ini bisa berhasil dan tidak berisiko putus lagi?
Bicarakan secara serius dan dewasa apa masalah yang menyebabkan putus, kemudian menyelesaikan permasalahan tersebut. Menjalani siklus cinta putus-nyambung bukan hanya menguras energi, tapi juga melelahkan hati.(ilj/bbs)
