Kabar6-Apakah Anda termasuk orang yang mengalami insomnia, dan selalu tidak berhasil mengatasi hal itu meskipun sudah mencoba berbagai cara? Menurut sebuah penelitian, ada kemungkinan insomnia itu sudah ada dalam gen tubuh Anda.
Penelitian baru yang dilakukan Fakultas Kedokteran Universitas Exeter dan Rumah Sakit Umum Massachusetts, Amerika Serikat, itu melansir harperbazaar, telah menunjuk 57 area gen yang berhubungan dengan insomnia, yang berarti genetika Anda bisa menjadi penyebab masalah insomnia yang dialami. Penemuan ini mengubah pemikiran yang selama ini menghubungkan kalau insomnia diakibatkan oleh gaya hidup atau faktor psikologis, seperti stres atau depresi.
Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Nature Genetics itu menganalisis data dari 450 ribu orang, dan buktinya menunjukkan bahwa gangguan tidur adalah sesuatu yang dapat diwarisi dari orangtua. ** Baca juga: Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Saat Merasa lapar Sebelum Berolahraga
“Temuan kami mengonfirmasi bahwa ada peran genetika dalam gejala insomnia dan itu berkembang pada empat lokus gen yang sebelumnya ditemukan untuk kondisi ini,” jelas Jacqueline M. Lane, penulis utama penelitian. Ditambahkan, “Semua wilayah yang diidentifikasi ini membantu kami memahami mengapa beberapa orang mengalami insomnia, jalur dan sistem mana yang terpengaruh, dan menunjukkan kemungkinan target terapi baru.”
Jadi apabila merasa sudah mencoba semua cara untuk menghilangkan insomnia, tetapi tidak juga berhasil, berarti insomnia yang dialami adalah turunan dan sudah ada dalam gen Anda.(ilj/bbs)
