oleh

Menurut Survei, Wanita Setidaknya Telah Mencoba 130 Jenis Diet Selama Hidup

Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Nyaris setiap wanita pernah menjalankan program diet. Dalam sebuah survei diungkapkan, rata-rata wanita pernah menjajal 130 jenis diet seumur hidupnya. Umumnya mereka mulai dua kali setahun. Sayang, diet itu akan bertahan hanya dalam hitungan hari.

Studi yang dilakukan oleh perusahaan perhotelan bernama Fourth, dilansir viva.co.id, ini melibatkan 1.500 wanita. Mereka harus menjawab beberapa pertanyaan.

Hasilnya, diet yang paling populer adalah diet bebas lemak, dilakukan oleh 21 persen wanita. Sedangkan diet vegetarian dilakukan oleh 15 persen wanita, sedangkan sisanya senang melakukan diet bebas karbohidrat yaitu 13 persen. Diet lainnya yang secara teratur dijalankan wanita adalah diet konsumsi susu, jus dan bahkan diet gandum.

Pertanyaannya, mengapa diet para responden ini sering gagal? Sepertiga wanita mengaku bahwa mereka menyukai makanan. Jawaban lainmenyebutkan bahwa mereka memiliki niat yang kurang. Jawaban kedua ini adalah jawaban yang paling populer. Sisanya mengaku tidak sabar, dan lainnya bingung dengan rencana diet.

Dari total responden, 31 persen mengaku bahwa cokelat adalah satu-satunya hal yang paling mereka rindukan ketika menjalankan diet. Lima persen mengatakan kehidupan sosial yang aktif memicu jenis makanan baru.

Catherine Marshall, Direktur Fourth, mengatakan bahwa menikmati makanan dan minuman bersama teman seharusnya tidak menghentikan orang dari melanjutkan rencana makan sehat.

“Orang cenderung panik saat berada di restoran dan secara otomatis menganggap tidak ada yang memenuhi perbaikan kesehatan mereka, sehingga mereka mengaku memilih menu yang dekat dengan pilihan diet dan gaya hidup mereka,” ujarnya. ** Baca juga: Amankah Tidur Bersama Kucing atau Anjing Peliharaan?

Apakah diet Anda pun sering gagal? (ilj/bbs)

Berita Terbaru