oleh

Mengapa Bisa Ada Rasa Ketakutan di Tengah Keramaian?

image_pdfimage_print

Kabar6-Apakah Anda pernah merasa takut saat berada di tempat yang ramai? Jika memang kerap mengalami kondisi seperti ini, bisa jadi Anda menderita Agoraphobia, yaitu jenis gangguan kecemasan di mana penderitanya akan menghindari berbagai situasi yang mungkin menyebabkan panik. Penderita mungkin tidak mau meninggalkan rumah. Saat berada di luar rumah, mereka bisa merasa terjebak atau malu yang akan memicu serangan panik.

Agorafobia tanpa gangguan panik, dilansir Wehealth, terjadi pada sekira 4 persen wanita dan 2 persen laki-laki tiap tahunnya. Biasanya terjadi pada usia awal 20-an. Dan setelah umur 40 tahun sangat jarang.

Pengobatan terbaik untuk agorafobia adalah terapi pemaparan, dengan bantuan seorang ahli, penderita mencari, mengendalikan dan tetap berhubungan dengan apa yang ditakutinya sampai kecemasannya secara perlahan berkurang karena sudah terbiasa dengan keadaan tersebut. Proses ini disebut habituasi. ** Baca juga: Apa Saja Fakta Unik Tentang Kuku?

Terapi pemaparan telah membantu lebih dari 90 persen penderita yang menjalaninya secara rutin. Kepada penderita yang mengalami depresi berat diberikan obat anti-depresi. Psikoterapi dilakukan agar penderita lebih memahami pertentangan psikis yang melatarbelakangi terjadinya kecemasan.(ilj/bbs)

Print Friendly, PDF & Email