Kabar6-Berlibur adalah aktivitas yang paling ditunggu-tunggu setiap orang. Selain membuat badan rileks, pikiran pun menjadi segar, saat kembali pada rutinitas kerja.
Tahukah Anda manfaat berlibur? Ini dia uraiannya:
1. Berlibur dapat membantu meningkatkan kesehatan organ jantung, akibat stres pekerjaan.
2. Merupakan sarana untuk mengistirahatkan otak akibat aktivitas yang padat selama bekerja.
3. Berlibur dapat membantu menyegarkan otak, sehingga akan muncul berbagai ide dan kreativitas yang dibutuhkan setelah kembali beraktivitas rutin.
4. Berlibur dapat membantu memulihkan kondisi tubuh dan menumbuhkan energi baru. Hal ini akan berpengaruh pada kesehatan mental Anda. ** Baca juga: Manfaat Tersembunyi di Balik Tidur Siang
Nah selamat berlibur, semoga kembali dari liburan kondisi Anda semakin fit. (ilj/bbs)
