oleh

Kupas Tujuh Hal Tentang Migrain

image_pdfimage_print
Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Migrain dipercaya terjadi sebagai akibat dari gabungan berbagai faktor lingkungan dan genetik. Kira-kira dua per tiga kasus terjadi pada orang-orang yang sudah berkeluarga.

Kadar hormon yang naik turun juga dapat berpengaruh. Migrain sedikit lebih banyak terjadi pada remaja pria daripada wanita sebelum masa puber. Namun pada orang dewasa, sekitar dua hingga tiga kali lebih banyak terjadi pada wanita ketimbang pria.

Terserang migrain tentu saja merupakan kondisi yang sangat menyiksa. Alhasil, aktivitas rutin pun terganggu.

Apa dan bagaimana sebenarnya migrain itu? Dilansir dari Health, berikut uraiannya:
1. Migrain bukanlah sakit kepala biasa. Jenis sakit kepala ini lebih menyakitkan dari itu. Suara berdenging, mual, muntah, bahkan pandangan yang kabur bisa menjadi satu dengan rasa sakit di kepala.

2) Menurut studi yang dilakukan The Journal of Headache and Pain, migrain adalah penyakit yang mampu membuat orang ‘lumpuh’ karena tak bisa mengerjakan apa pun.

3) Migrain bisa bertahan hingga tiga hari.

4) Untung menghindari penyakit tersebut kumat, penderita harus melakukan kegiatan yang konstan setiap harinya.

5) Pola makan dan konsumsi kafein yang teratur bisa mengurang kambuhnya migrain.

6) Meski para pengidap migrain sudah melakukan pola hidup yang benar, sakit kepala sebelah bisa menyerang kapan saja.

7) Olahraga mungkin bisa menjadi solusi untuk para pengidap sakit kepala biasa. Namun tidak untuk penderita migrain. ** Baca juga: Cegah Sembelit Saat PMS

Semoga berguna.(ilj/bbs)

Print Friendly, PDF & Email