Kabar6-Zat besi sangat dibutuhkan untuk kesehatan, tapi tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh. Mengonsumsi makanan mengandung zat besi secara rutin adalah satu-satunya cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ini.
Dalam tubuh manusia, zat besi memiliki fungsi yang sangat penting, yaitu untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke jaringan dan mengangkut electron di dalam proses pembentukan energi di dalam sel.
Nah, apa yang terjadi bila tubuh kelebihan zat besi? Melansir Klikdokter, sebenarnya kelebihan zat besi bisa disebabkan oleh faktor dari dalam dan dari luar. Kelebihan zat besi yang disebabkan oleh faktor dari dalam adalah karena perihal genetik. Sedangkan faktor dari luar disebabkan oleh transfusi darah berulang, konsumsi suplemen zat besi secara berlebihan, atau pemberian zat besi secara intravena/melalui suntikan.
Kelebihan zat besi dapat menyebabkan masalah kesehatan akibat deposit atau penumpukan di organ dalam tubuh, yang berakibat pada kerusakan organ. Seseorang yang mengalami kelebihan zat besi umumnya tidak memiliki gejala apa pun, sampai terjadi kerusakan yang telah disebutkan.
Jika hal ini terjadi, penderita biasanya akan merasakan, nyeri sendi, perubahan warna kulit (biasanya menjadi lebih gelap), menurunnya libido, serta pembesaran organ hati dan limpa.
Kelebihan zat besi akan membuat zat tersebut menumpuk pada organ hati. Setelah terjadi secara berlebihan, zat besi akan terakumulasi di organ jantung. Hal inilah yang dapat menyebabkan gagal jantung dan kematian. Karena itu, diperlukan pemantauan kadar zat besi secara berkala. ** Baca juga: Minimalisir Stres dengan Kegiatan Cuci Piring
Jadi bila Anda merasa memiliki kadar zat besi berlebih di dalam tubuh, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk ditangani secara cepat dan tepat sebelum terlambat.(ilj/bbs)
