Kabar6-Memiliki hubungan yang harmonis sekaligus bahagia dengan pasangan adalah impian setiap orang. Sebenarnya, ada gak sih resep bahagia tersebut?
Para peneliti menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk mencari jawabannya. Dikutip dari Wolipop, mereka meneliti pasangan bahagia untuk melihat kebiasaan apa saja yang membuat hubungan tersebut tetap terasa menyenangkan, meskipun sudah lama membina rumah tangga.
Jadi, kebiasaan apa saja yang sering dilakukan pasangan bahagia?
1. Hubungan diawali dengan pertemanan
Kunci dari sebuah hubungan yang berhasil adalah memulainya dengan ikatan yang kuat dan juga seimbang. John Gottman, seorang peneliti, menemukan bahwa pasangan yang memulainya lebih dulu dengan hubungan pertemanan yang kuat dan dalam, terlihat sangat puas dengan asmara, gairah juga seks mereka.
2. Frekuensi seks
Ada banyak keuntungan menghabiskan waktu yang intim dengan suami. Para profesor sosiologi dari University of Colorado Boulder menemukan, jika pasangan yang bahagia memiliki frekuensi seks sekurangnya dua sampai tiga kali dalam sebulan. Sebanyak 33 persen dari mereka dilaporkan lebih bahagia dibanding pasangan yang jarang melakukan seks.
3. Mereka tidur nyenyak
Tidur membantu kita “sembuh” dari kegilaan di hari yang sibuk dan panjang. Tak hanya itu, tidur pun dapat menjadi resep hubungan bahagia. Penelitian University of Arizona pada 2009 menemukan jika wanita yang kurang tidur memiliki lebih banyak masalah dalam hubungannya dibanding mereka yang tidur cukup. ** Baca juga: Disarankan, Konsumsi Cokelat Usai Olahraga
Sudah bahagiakah hubungan Anda dengan pasangan?(ilj/bbs)
