Kabar6-Meskipun dalam perjalanan mudik, tidak sedikit orang yang tetap menjalankan ibadah puasa. Nah saat waktu berbuka tiba, biasanya mereka yang tidak membawa bekal makanan, akan membeli berbagai hidangan yang banyak dijual di pinggir jalan.
Penganan tersebut seringkali dibiarkan terbuka, atau hanya diletakkan dalam wadah yang tutupnya terbuka. Padahal, ada banyak debu dan kuman yang berada di sekelilingnya.
Karena itulah, Anda sebaiknya tidak sembarangan membeli makanan untuk berbuka di pinggir jalan saat mudik, agar tidak terserang penyakit. Melansir beberapa sumber, berikut sejumlah hal yang harus diperhatikan saat memilih makanan:
1. Pilih makanan yang dibungkus rapi & bersih
Tidak semua makanan yang dijual untuk berbuka puasa dikemas sesuai aturan kesehatan. Kemasan makanan yang tidak sehat bisa menyebabkan seseorang terserang kuman penyakit.
2. Makanan dalam kondisi baru atau tidak basi
Pilih warung atau restoran yang menyajikan hidangan baru, artinya bukan masakan kemarin. Beberapa hal perlu diperhatikan seperti warna sayuran yang segar, kondisi masakan yang hangat, masakan tidak dikerumuni lalat dan lain sebagainya.
3. Pilih makanan yang dikemas khusus
Makanan yang dipilih memang baru dimasak, hangat, sehat dan dikemas khusus sehingga saat dikonsumsi tidak mudah berceceran. Kemasan yang baik juga memudahkan seseorang untuk membuangnya setelah selesai makan.
4. Hindari berbuka puasa dengan gorengan atau makanan bersantan
Gorengan atau makanan bersantan perlu dihindari karena dapat menyebabkan masalah pada pencernaan. Terlebih jika seseorang masih harus berkendara dalam jangka waktu yang cukup lama. Makanan berminyak dan bersantan dapat juga menyebabkan maag atau naiknya asam lambung.
5. Hindari makanan yang terlalu pedas
Masakan pedas juga dapat memicu masalah pada pencernaan, terlebih ketika seseorang masih harus berkendara. ** Baca juga: Kecanduan Game Resmi Ditetapkan WHO Sebagai Penyakit
Yuk, lebih teliti lagi memilih makanan yang dijual di pinggir jalan agar tidak mengundang penyakit.(ilj/bbs)
