Ini Penyebab Muncul Memar Pada Tubuh Secara Tiba-tiba

Kabar6-Beberapakali atau mungkin sering Anda mendapati salah satu bagian tubuh misalnya kaki atau tangan tiba-tiba memar tanpa diketahui penyebabnya. Bahkan Anda pun tidak terbentur benda keras atau mengalami cedera.

Lantas apa yang menjadi penyebab munculnya memar pada tubuh? Dikutip dari tempo.co, ini dia uraiannya:
1. Olahraga
Jangan sepelekan olahraga berat yang Anda lakukan, karena hal itulah yang memicu munculnya memar. Orang-orang yang melakukan olahraga seperti angkat beban bisa melukai diri mereka tanpa disadari. Hal ini karena tekanan pada otot bisa memecahkan pembuluh darah kecil dan sebabkan memar.

2. Menua
Seiring terjadinya penuaan, produksi kolagen kulit dan lapisan lemak akan berkurang. Setelah usia 60 tahun, seseorang akan mudah mengalami memar karena tekanan kecil pada kulit.

3. Kurang vitamin C
Manfaat vitamin C sangat penting untuk mengobati luka dan pembentukan kolagen. Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan rusaknya pembuluh darah kapiler dan menjadi penyebab munculnya memar. ** Baca juga: Tidur Siang 20 Menit Baik Untuk Kesehatan

Dengan mengetahui penyebabnya, Anda pun bisa mengantisipasi datangnya memar secara tiba-tiba.(ilj/bbs)