oleh

Ini Penyebab Bangun Tidur Pusing

Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Pernahkan Anda mengalami sakit kepala ketika bangun tidur? Padahal, saat bangun tidur Anda berharap tubuh dan pikiran kembali segar, setelah seharian terkuras untuk beraktivitas.

Mengapa kondisi itu sering dialami oleh seseorang?

Seperti dikutip dari merdeka.com, yang dilansir dari indiatimes.com, ternyata pusing ini sering dipicu oleh migrain yang muncul secara tiba-tiba di pagi hari.

Migrain ini biasanya disebabkan oleh otak yang kekurangan oksigen, yang bisa diperoleh dari makanan dan minuman yang Anda konsumsi. Nah, ketika tidur dan tidak mendapatkan asupan makanan atau minuman apa pun, maka Anda bisa menjadi pusing.

Selain kekurangan oksigen, pusing juga merupakan akibat dari tidak memadainya waktu tidur. Solusinya, cobalah menghirup uap dari beberapa tetes minyak kayu putih di dalam air panas.

Aromanya mampu menenangkan saraf otak yang bermasalah, sehingga Anda pun akan terhindar dari rasa pusing yang berkepanjangan ketika bangun tidur. ** Baca juga: Jangan Sering Menahan Buang Air Kecil

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Berita Terbaru