Kabar6-Salah satu saran yang sering Anda dengar saat minum obat adalah larangan mengonsumsinya bersamaan dengan kopi, teh, minuman bersoda, atau jus buah. Apa alasannya?
Diketahui, berbagai jenis minuman yang mengandung kafein, jus buah golongan sitrus (jeruk, jeruk bali, lemon, dll), atau susu, memang tidak disarankan dikonsumsi bersama obat. Melansir munfitnessblog, ini dia penjelasannya:
1. Obat jadi kurang efektif
Berbagai jenis minuman di atas dapat memetabolisme obat dan menyebabkan obat menjadi kurang efektif. Misalnya asam tannin yang ada di dalam teh dapat mengganggu proses pencernaan obat.
Jus apel dan jeruk juga dapat menghambat kinerja sejumlah obat. Hal ini akan membuat hanya sekira setengah dosis obat yang dapat diserap masuk ke aliran darah.
2. Ganggu penyerapan obat
Berbagai jenis minuman tadi juga dapat mengganggu penyerapan sejumlah zat aktif di dalam otak, misalnya zat besi.
3. Dapat berinteraksi dengan obat
al yang paling buruk adalah berbagai jenis minuman itu dapat berinteraksi dengan sejumlah obat. Asam karbonat di dalam minuman bersoda dan jus buah serta protein di dalam susu dapat berinteraksi dengan zat kimia dalam otak.
** Baca juga: 7 Jenis Makanan yang Bisa Picu Sakit Kepala
Hal yang perlu diingat, jangan minum obat segera setelah sarapan. Tunggu setidaknya satu jam bila Anda mengonsumsi susu, teh, atau kopi sebelum minum obat. Apabila Anda terbiasa minum susu sebelum tidur, maka konsumsilah obat setidaknya satu jam sebelum tidur.(ilj/bbs)
