oleh

Hati-hati, Bekerja dalam Kantor Selama 8 Jam Rawan Terinfeksi COVID-19

image_pdfimage_print

Kabar6-Sebagian karyawan sudah mulai bekerja kembali di kantor. Meskipun begitu, bukan berarti kita sudah terbebas dari penyebaran COVID-19, lho. Ya, virus Corona masih ada di sekeliling kita.

Karena itulah, Anda harus tetap patuh pada protokol kesehatan seperti selalu memakai masker, menjaga jarak, serta sering mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan air mengalir.

Di sisi lain, melansir Viva, Anda juga disarankan untuk mengurangi durasi selama berada di kantor. Jika pekerjaan sudah selesai, tak perlu berlama-lama di kantor dan lebih baik langsung pulang. Mengapa begitu? Ternyata, semakin lama berada di kantor, membuat kita semakin rentan terinfeksi COVID-19. Bahkan, berada di kantor selama delapan jam, membuat kita rawan terhadap virus ini.

Hal ini karena selama delapan jam itu kita berisiko ketemu banyak orang. Makin lama kita bekerja, makin banyak kemungkinan kita akan ketemu dengan banyak orang lain. Untuk itu diimbau agar Anda selalu menjaga asupan gizi yang seimbang, selain menjaga kebersihan.

Lantas, adakah waktu ideal berada di kantor selama pandemi COVID-19? Waktu yang dibutuhkan tergolong relatif. Hal yang pasti, prinsipnya sedapat mungkin Anda harus mempersingkat waktu berkomunikasi langsung dengan orang, dahulukan pembicaraan yang penting saja.

Disarankan juga untuk bekerja dengan sistem shifting, agar tidak terlalu banyak orang di kantor. Anda juga harus pintar-pintar mengatur mana pekerjaan yang bisa dikerjakan sendiri dan mana yang harus berinteraksi dengan orang lain. ** Baca juga: Adakah Jumlah Tertentu Langkah Kaki yang Dibutuhkan untuk Dapatkan Manfaat Kesehatan?

Semua itu dilakukan demi mengurangi kemungkinan terjadinya paparan virus Corona.(ilj/bbs)

Print Friendly, PDF & Email