Kabar6-Bersepeda merupakan jenis olahraga ringan, sehingga lebih mudah untuk dilakukan dan dapat menjaga kesehatan sendi. Sepeda membantu membentuk tubuh dan memberikan energi, mengurangi selulit di paha, melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan perlindungan tubuh terhadap berbagai penyakit seperti diabetes karena membantu menurunkan berat badan, membantu mengurangi kadar stres, dan baik untuk kesehatan kardio (jantung).
Namun hal ini ternyata tidak berlaku untuk kesehatan organ intim pria. Majalah Australia Good Health, sebagaimana dilansir Details, memuat artikel berjudul ‘Delapan Hal yang Membunuh Kehidupan Seks’, dan bersepeda masuk dalam daftar tersebut.
Dr David Edwards, dokter umum dan spesialis kesehatan seksual, menguraikan bahwa bentuk sudut sadel sepeda yang kaku memberi tekanan pada saraf dan arteri di seluruh pangkal paha. Tekanan tersebut dapat mengurangi aliran darah ke organ intim pria dan menyebabkan memar.
Salah satu fokusnya adalah saraf pudenda. Jika saraf ini memar, disfungsi ereksi bisa terjadi. Lebih jauh bahkan bisa menyebabkan impotensi selama dua tahun. “Jika bersepeda membuat Anda menjadi kesemutan atau mati rasa di bagian selangkangan, coba atur kembali sadelnya,” katanya.
Ditambahkan, bentuk kursi sepeda yang baik adalah memiliki alur di bagian tengah untuk mengurangi tekanan pada saraf pudenda. Anda juga bisa menempelkan pelapis dari gel sebagai alas tambahan. ** Baca juga: Nah! Tanda Orang Depresi Bisa Dianalisa dari Unggahannya di Medsos
Jadi bersepeda pun harus memperhatikan kenyamanan organ intim, ya.(ilj/bbs)
