Kabar6-Ada sejumlah penelitian yang mencari tahu hubungan kesehatan dengan media sosial (medsos). Disebutkan, sekarang adalah saat yang tepat untuk berhenti menghabiskan waktu berselancar di media sosial.
Mengapa begitu? Ternyata, melansir Dailymail, terlalu banyak menggunakan medsos dapat memberikan pengaruh buruk untuk tubuh, salah satunya gangguan makan. Penelitian pertama mencoba menghubungkan banyaknya waktu yang dihabiskan bermain medsos dengan citra tubuh yang buruk. Para peneliti menemukan, menghabiskan waktu terlalu banyak dengan medsos dapat menimbulkan perasaan negatif dan selalu membandingkan antarteman.
Medsos, misalnya Facebook, meningkatkan rasa ketidakamanan di antara orang-orang yang menggunakannya dan memunculkan emosi negatif. Merupakan faktor penyebab munculnya depresi, rendah diri, kebencian, kemarahan dan bahkan gangguan makan.
Dalam studi ini, para peneliti mempelajari 960 mahasiswi. Para wanita ini dievaluasi tentang berapa waktu yang mereka habiskan di Facebook. “Lebih 95 persen mahasiswi dalam studi kami menggunakan Facebook dan mereka yang memiliki akun Facebook menggambarkan biasanya menghabiskan 20 menit setiap berkunjung ke situs itu, yang jika dikalkulasi lebih dari satu jam di situs itu setiap hari,” kata Dr. Pamela Keel.
Dr Keel mengatakan, wanita yang paling banyak bermain Facebook yang paling bermasalah dengan tingkat citra diri dan paling mungkin mengalami gangguan makan. Para wanita muda ini juga mungkin melihat komentar-komentar yang diterima.
Memberi ‘Suka’ atau ‘Like’ untuk status yang dianggap penting oleh mereka. Secara rutin mereka juga mengunggah gambar-gambar diri sendiri dan membandingkan foto-foto mereka dengan teman-teman lain.
Para peneliti mengatakan, makin sering remaja melihat foto-foto mereka di Facebook, semakin mungkin mereka berpikir bahwa diri mereka terlalu gemuk atau memiliki bentuk tubuh yang salah. ** Baca juga: Kapan Sebaiknya Konsumsi Suplemen Zat Besi?
Ditambahkan para ilmuwan, remaja yang bermasalah dengan citra diri dapat menyebabkan anoreksia dan gangguan makan lain.(ilj/bbs)
