Kabar6-Kuku adalah bagian tubuh manusia yang terdapat atau tumbuh di ujung jari. Kuku tumbuh dari sel mirip gel lembut yang mati, mengeras, dan kemudian terbentuk saat mulai tumbuh dari ujung jari.
Tahukah Anda jika kuku merupakan salah satu bagian tubuh manusia yang menjadi sarang kuman dan bakteri. Dari kuku jugalah berbagai macam infeksi dan penyakit bisa tersebar.
Sayangnya, belum banyak orang yang menyadari sekaligus menjaga kebersihan kuku mereka.
Memotong dan membersihkan kuku secara rutin sangat berpengaruh bagi kesehatan. Dikutip dari lifestyle.dreamers.id, ini dia emapat manfaat rajin potong kuku:
1. Mencegah kuku tumbuh ke dalam
Ini adalah masalah serius yang akan dialami jika tak rajin memotong kuku. Kuku yang tumbuh ke dalam atau yang disebut dengan onychocryptosis akan sangat menyakitkan karena bisa melukai kulit.
Kondisi ini juga bisa menyebabkan rasa sakit dan bengkak, bahkan kadang-kadang dapat juga berubah menjadi infeksi. Jika rasa sakit tak tertahankan atau parah berkonsultasilah dengan dokter.
2. Mencegah infeksi bakteri
Jika Anda sering memakai sepatu, kuku akan mulai ditumbuhi oleh bakteri karena saat itu bagian kaki tak bisa bernapas, ditambah lagi dengan adanya keringat.
Cobalah gunting kuku secara rutin agar bakteri yang juga bisa menyebabkan bau ini bisa segera hilang. Dan pastikan untuk tidak mengenakan kaos kaki yang kotor.
3. Jauh dari jamur
Tidak rutin memotong kuku ada kemungkinan akan mengalami infeksi yang disebabkan oleh jamur, seperti kutu air atau ruam merah yang gatal. Ini biasanya terjadi di antara jari kaki. Bahkan lebih buruk lagi, kuku akan terlihat berwarna kuning.
4. Mencegah cedera
Kuku yang tidak dipotong dapat menimbulkan cedera, misalnya wajah secara tidak sengaja tercakar atau Anda tidak sengaja melukai tangan yang bisa menyebabkan pendarahan di dalam. ** Baca juga: Tujuh Manfaat Puasa yang Wajib Anda Ketahui
Selalu menjaga kebersihan kuku merupakan salah satu cara menjaga kesehatan.(ilj/bbs)
