Kabar6-Udara panas sekaligus terik, terutama di kota-kota besar seperti Jakarta, membuat banyak rumah yang memanfaatkan AC (air conditioner) agar udara di ruangan menjadi sejuk dan segar.
Alhasil sepanjang hari kita lebih banyak atau selalu berada di ruang ber-AC. Apakah kondisi seperti itu baik untuk kesehatan? Dikutip dari Hello Sehat, para peneliti di Louisiana Medical Center menemukan, AC dapat menyebabkan penyakit pada pernapasan manusia, atau disebut legionairre (infeksi saluran pernapasan akut), dan juga sebagai penyakit menular yang berpotensi fatal menghasilkan demam tinggi dan radang paru-paru.
Efek seharian di ruangan ber-AC dapat menghilangkan kelembapan udara dalam ruangan, yang tidak sehat bagi sistem pernapasan manusia. Hembusan dingin udara yang dikeluarkan AC pun memiliki dampak buruk bagi kulit.
Dampaknya, bagian luar epidermis kulit akan terkikis, yang akhirnya akan menimbulkan kulit kering, mengelupas, dan pecah-pecah. Apa saja efek lainnya yang ditimbulkan?
1. Kelelahan
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang bekerja di lingkungan dan udara yang cenderung menggunakan AC setiap hari, lebih rentan mengalami sakit kepala yang hebat serta mudah lelah.
Kondisi ini disebabkan oleh ruangan yang terus menerus dipompa oleh udara sejuk dan dingin yang akan memproduksi lendir iritasi membran serta dapat mengakibatkan sesak napas. Karena itulah seringkali para pekerja kantoran yang seharian di ruangan ber-AC mudah terkena pilek, flu, dan penyakit lainnya.
2. Kulit jadi kering
Seharian di ruangan ber-AC akan menghilangkan kelembapan kulit, sehingga rentan muncul lipatan dan kerutan. Jadi, kulit yang terus terkena paparan udara AC akan mendukung dan mempercepat proses penuaan pada tubuh, terutama pada wajah dan leher.
3. Anda tidak tahan suhu panas
Semakin lama Anda menghabiskan waktu di ruangan ber-AC, semakin sulit pula Anda bisa menerima suhu tanpa menggunakan AC. Hal ini dinamakan stres pada tubuh yang secara drastis menghadapi perubahan suhu secara ekstrem. Tak jarang bila sedang tidak di ruangan ber-AC, Anda akan berkeringat lebih banyak dan kulit cepat merah karena tidak tahan panas. ** Baca juga: Cara Tepat Memanaskan Nasi Agar Tidak Beracun
Solusinya, gunakan AC hanya pada musim panas atau suhu di luar memang benar-benar terik. Jangan lupa gunakan sabun yang memiliki kandungan pelembap dan mineral lebih banyak. Oleskan juga pelembab, lotion, atau krim yang melembapkan dan menutrisi kulit.(ilj/bbs)
