Kabar6-Beberapa kali mungkin Anda sering makan seorang diri karena suatu hal. Namun jika hal ini menjadi suatu kebiasaan, sebaiknya Anda perlu waspada. Mengapa demikian? Sebuah penelitian mengungkapkan, mereka yang memiliki kebiasaan makan sendiri dua kali sehari, lebih berisiko memiliki sindrom metabolik.
Sindrom metabolik, dilansir New York Post, merupakan kondisi kesehatan berbahaya, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol. Kondisi ini meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Namun kondisi ini lebih sering dialami oleh pria dibandingkan wanita.
Dalam penelitian disebutkan, pria yang makan sendiri memiliki risiko 45 persen lebih tinggi mengalami obesitas dan 64 persen lebih tinggi menderita sindrom metabolik.
Berbeda dengan pria, wanita yang kerap makan sendiri memiliki risiko 29 persen lebih tinggi mengalami sindrom ini. Kendati demikian, peningkatan tidak begitu signifikan, setelah peneliti menyesuaikan dengan beberapa faktor, seperti pendapatan dan gaya hidup. ** Baca juga: Ternyata, 6 Jenis Makanan & Minuman Ini Bisa Hilangkan Gairah Bercinta
Selain kedua hal tersebut, peneliti juga menyesuaikan dengan diet dan stres. Hal tersebut dinilai dapat mempengaruhi dalam sindrom metabolik.(ilj/bbs)
