oleh

Doyan Makan Pedas Bikin Panjang Umur?

image_pdfimage_print

Kabar6-Banyak orang yang gemar mengonsumsi makanan pedas, bahkan sudah menjadi ‘makanan wajib’ tiap hari. Nah tahukah Anda, ternyata makanan pedas bisa bikin panjang umur dan tubuh makin sehat, lho.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh BMJ, melansir Fimela, mengungkapkan bahwa orang-orang yang mengonsumsi makanan dengan cabai dengan porsi cukup, ternyata bisa hidup lebih lama dan punya kekebalan tubuh lebih kuat terhadap penyakit daripada mereka yang tak suka pedas.

Bukan hanya itu, mengonsumsi makanan pedas juga punya banyak manfaat lain, seperti misalnya menurunkan risiko kanker dan mencegah serangan jantung, menurunkan tekanan darah, menjaga kadar gula darah, melancarkan peredaran darah dan bahkan membantu menurunkan berat badan.

Senyawa capsaicin dalam cabai benar-benar memegang peran penting dalam menjaga kesehatan. Hal lain, makanan pedas sudah jadi obat tradisional orang zaman dulu, sekaligus sebagai cara menjaga kesehatan. ** Baca juga: Jangan Abaikan 5 Tanda Awal Anda Alami Depresi

Meskipun begitu, Anda juga tidak disarankan mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan, karena tidak baik untuk kesehatan.(ilj/bbs)