oleh

Dengarkan Musik Bantu Atasi Beberapa Masalah Sehari-hari

image_pdfimage_print
Ilustrasi/bbs
Ilustrasi/bbs

Kabar6-Tidak sekadar menghibur, mendengarkan musik yang disukai ternyata dapat mengubah suasana hati dan mampu membuat suasana lebih rileks. Selain itu, mendengarkan musik dapat membuat perasaan lebih bahagia dari sebelumnya.

Mendengarkan musik juga membantu menghindari stres, dan menjadi salah satu solusi untuk menghilangkan stres akibat aktivtas yang padat setiap hari. Dilansir Wartakesehatan, berbagai penyakit seperti jantung, kanker serta pernapasan merupakan penyakit-penyakit yang membutuhkan penyembuhan yang relatif lama. Karena itulah musik memiliki dampak yang sangat positif dalam membantu proses penyembuhan dari berbagai penyakit tersebut.

Musik juga mampu membantu meningkatkan fokus saat menjalankan aktivitas. Diketahui, sebagian besar orang lebih bisa berkonsentrasi ketika belajar di saat mendengarkan musik secara bersamaan dengan aktivitas belajar.  ** Baca juga: Alasan Menguap Menularkan Orang Di Sampingnya

Mendengarkan musik juga dapat meningkatkan stamina. Saat berolahraga dengan mendengarkan musik akan membuat lebih bersemangat dalam berolahraga. Alhasil kalori yang berhasil dibakar akan lebih banyak pula.

Jenis musik apa yang menjadi pilihan Anda?(ilj/bbs)

Print Friendly, PDF & Email