image_pdfimage_print

Ambil 4 Manfaat Tidur Tanpa Bantal

Kabar6-Sebagian orang tidak bisa ‘lepas’ dari bantal dan guling saat tidur. Sebaliknya, tidak sedikit juga yang terbiasa tidur tanpa bantal. Diketahui, tidur

Pola Makan yang Sebaiknya Ditinggalkan

Kabar6-Kebiasaan makan sehat disarankan dengan menerapkan gizi seimbang, yang mencukupi kebutuhan karbohidrat, serat, vitamin, protein, dan mineral lainnya dengan jumlah sewajarnya. Sayangnya,