Kabar6-Saat sedih maupun gembira, kita sering mengeluarkan air mata. Tahukah Anda, air mata ternyata tidak hanya wujud dari ungkapan perasaan seseorang? Ya, air mata memiliki sejumlah fungsi untuk kesehatan. Dikutip dari beberapa sumber, berikut fungsi air mata:
1. Air mata bisa mengangkut asam dan zat gizi ke mata. Tidak terdapat kelenjar darah pada kornea sehingga bagian ini tidak dapat mendapat zat yang diperlukan. Jadi air mata bekerja untuk mengatasi hal tersebut.
2. Air mata mencegah masuknya berbagai macam bakteri atau virus yang terkandung pada benda asing atau kotoran ke dalam mata. Mata juga mengandung polusi yang jumahnya sangat banyak. Bayangkan apabila tidak ada air mata yang keluar, kotoran tersebut bisa langsung masuk ke dalam mata.
3. Air mata juga dapat membantu pengihatan manusia. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang fungsinya dapat menjaga kecerahan pandangan mata.
4. Menurut William Frey, seorang ahli biokimia yang telah melakukan beberapa studi kasus mengenai ar mata, mengungkapkan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Keluarnya air mata inilah yang berarti ia mengeluarkan racun dari dalam tubuh lewat mata.
5. Air mata membantu meningkatkan mood atau rasa nyaman. Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi, merasa lega telah mengeluarkan ungkapan di hati, hingga akhirnya dapat mengembaikan mood orang yang bersangkutan.
Diketahui, air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata. ** Baca juga: Apa itu Pathological Liar?
Jadi jangan malu menangis, karena air mata yang keluar itu baik untuk kesehatan.(ilj/bbs)
