Kabar6-Optimis adalah suatu sikap atau pandangan positif yang dimiliki seseorang dengan cara berpikir positif, memberikan pemikiran yang kuat, selalu merasa gembira dengan kondisi yang ada, merasa percaya diri, percaya bahwa selalu ada harapan di dalam hidup. Dan merasa yakin bahwa suatu saat dirinya akan meraih tujuan yang diinginkan.
Memang tidak semua orang memiliki sikap optimis. Sebagian seringkali merasa pesimis saat tengah menghadapi suatu masalah. Namun tahukah Anda, melansir Womanitely, bersikap optimis dalam keseharian memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan? Apa sajakah itu?
Memiliki sikap optimis merupakan salah satu hal penting untuk mencapai kesuksesan dan kemajuan dalam kehidupan. Orang yang optimis biasanya memiliki peluang untuk sukses yang lebih besar karena mereka tidak lari dari masalah yang sedang mereka hadapi dan justru mencoba untuk menyelesaikan permasalahan tersebut.
Optimis juga membantu Anda berpikir lebih positif. Hal ini dapat membantu Anda mengatasi berbagai rintangan dalam kehidupan Anda. Selain itu, memiliki pikiran yang positif juga dapat membantu Anda mencapai impian sekaligus menjaga mood.
Anda dapat memusatkan perhatian pada berbagai hal penting dalam kehidupan. Semakin lama Anda pun akan terbiasa melihat segala hal dari sudut positif dalam setiap kondisi.
Setiap orang yang optimis tentu mengetahui bahwa kesusahan yang dialami saat ini tidak akan terjadi selamanya. Pikirkanlah mengenai ‘hari ini’ saja, jangan terlalu mengkhawatirkan masa lalu atau masa depan Anda. Suatu kesulitan hanya merupakan sebuah tantangan bagi orang yang berpikiran optimis.
Berdasarkan berbagai penelitian, berpikir optimis dan positif juga dapat membantu menjaga kesehatan Anda. Hal ini karena keduanya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga Anda pun tetap sehat. ** Baca juga: Apa Sih Penyebab Munculnya Bintik-bintik Hitam pada Bokong?
Selain itu, memiliki pikiran yang optimis juga merupakan salah satu cara untuk melawan rasa stress. Terus merasa cemas dan khawatir terhadap berbagai hal yang terjadi dalam kehidupan, dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental Anda.
Orang yang optimis selalu memiliki inisiatif untuk melakukan sesuatu daripada hanya menunggu keajaiban datang. Melakukan sesuatu untuk mencapai tujuan Anda akan lebih baik daripada hanya menunggu dan menangis.
Apakah Anda pun selalu bersikap optimis setiap hari?(ilj/bbs)
