Kabar6-Sebagian besar pasangan suami istri (pasutri) memilih bercinta di pagi hari sebelum memulai beraktivitas. Kegiatan ini dipercaya membuat tubuh bugar dan memberi ‘suntikan’ semangat untuk memulai hari.
Benarkah bercinta pada pagi hari memang disarankan? Melansir medicaldaily, bercinta di pagi hari dapat meningkatkan mood atau suasana hati. Sebuah penelitian pada 2010 lalu di PNAS mengungkapkan, kegiatan ini dapat mengurangi stres dengan menghambat respons kecemasan di otak, dan meningkatkan mood kita. Selama berhubungan seks dan aktivitas lainnya, tubuh mengalami pelepasan oksitosin, bahan kimia yang memberi rasa enak dan memiliki banyak efek positif pada tubuh kita.
Hal ini membuat kita merasa lebih dekat dengan pasangan kita, dan membuat kita tetap gembira, terutama setelah berhubungan seks. Selanjutnya, seks di pagi hari yang teratur bisa membuat kita terlihat lima sampai tujuh tahun lebih muda melalui pelepasan endorfin. Hasil ini didapat dari, seorang psikologi di Rumah Sakit Royal Edinburgh, saat mengajukan pertanyaan kepada pria dan wanita tentang kehidupan seks mereka.
Dia menemukan, mereka yang terlihat lebih muda dari usia mereka mengaku melakukan hubungan seks rata-rata 50 persen lebih banyak, dalam kelompok usia 40 sampai 50, yang disamakan dengan tiga kali seminggu, bukan dua kali. Seks menyebabkan pelepasan hormon pertumbuhan manusia, yang bisa membuat kulit terlihat lebih elastis.
Disebutkan, cara terbaik untuk memulai hari Anda adalah dengan melakukan hubungan intim. Menurut sebuah studi di PLoS ONE, rata-rata orang muda membakar 4,2 kalori per menit untuk pria, dan 3,1 kalori per menit untuk wanita. ** Baca juga: Bikin Tubuh Ideal, Ternyata Ada Efek Samping Sedot Lemak
Dengan kata lain, seks adalah latihan yang lebih baik daripada berjalan-jalan, tapi mungkin tidak sebaik jogging. Hal ini menunjukkan bahwa aktivitas seksual berpotensi dianggap sebagai olahraga yang signifikan.(ilj/bbs)
