Kabar6-Ada kabar gembira bagi Anda penggemar cokelat. Segelas cokelat hangat di pagi hari ternyata dapat membantu meningkatkan kesehatan. Selain dapat memberikan energi tambahan, kandungan antioksidan yang tinggi dalam cokelat juga dapat menangkal efek radikal bebas yang dapat merusak sel-sel di dalam tubuh dan mencegah terjadinya penyakit jantung.
Cokelat, seperti dilansir infosehat, juga mengandung flavonoid yang dapat membantu mengurangi proses peradangan di dalam tubuh serta mencegah terjadinya resistensi insulin, sehingga dapat membantu menurunkan risiko terjadinya diabetes tipe 2.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Columbia University Medical Center menemukan, cokelat ternyata dapat membantu mencegah terjadinya demensia (pikun). Para peneliti menduga hal ini dikarenakan cokelat dapat meningkatkan aliran darah ke bagian otak tertentu. ** Baca juga: Ketahui Daftar Minuman Berkalori Tinggi
Para peneliti menemukan bahwa flavonoid yang ada dalam cokelat dapat mencegah terjadinya penurunan daya ingat yang berhubungan dengan usia. Ditemukan bahwa para peserta penelitian yang diberikan flavonoid dosis tinggi memiliki daya ingat yang lebih baik dibandingkan dengan peserta penelitian lain yang hanya diberikan flavonoid dosis rendah.(ilj/bbs)
