Kabar6-Tidak sedikit wanita yang memilih memakai sandal jepit karena lebih praktis, atau mengenakan high heels saat bepergian bahkan berangkat ke tempat beraktivitas. Siapa sangka, ternyata baik sandal jepit maupun high heels memiliki efe buruk bagi kesehatan.
Dr. Lorry Melnick dari Cherry Creek Foot Clinic mengatakan, sandal jepit juga dapat menimbulkan efek samping karena kaki tidak terlindungi. Dilansir Aol, Asosiasi American Podiatric Medical mengatakan, sandal jepit dapat menyebabkan tendinitis, yaiu salah satu jenis penyakit tendon/jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang terjadi peradangan atau iritasi yang menimbulkan rasa sakit dan nyeri di sekitar persendian, dan pergelangan kaki terkilir karena biasanya sandal jepit tidak melindungi kaki secara menyeluruh.
Bentuk sandal jepit yang kurang tertutup dapat menyebabkan terjadinya plantar fascitis atau nyeri tumit. Jadi menggunakan sandal jepit mempunyai efek samping yang hampir sama dengan penggunaan sepatu berhak tinggi.
Selain itu, sandal jepit tidak melindungi kaki apabila tergesek benda tajam. Jika Anda tetap ingin menggunakan sandal jepit, disarankan tidak lebih dari dua jam sama seperti saat menggunakan sepatu berhak tinggi. ** Baca juga: Adakah Hubungan Antara Depresi & Penurunan Berat Badan?
Apabila Anda merasakan nyeri di sepanjang bagian bawah kaki atau daerah pergelangan kaki, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan.(ilj/bbs)
