Kabar6-Terkadang karena kesibukan yang menyita waktu, atau justru tidak paham dengan kondisi yang sedang dialami, Anda kurang menyadari bahwa tubuh dalam kondisi kurang sehat.
Padahal jika dibiarkan berlarut-larut, tentu tidak baik karena akan mengundang berbagai penyakit yang membahayakan. Apa saja sebenarnya tanda yang diberikan tubuh saat tidak sehat? Dilansir Boldsky, berikut tujuh tanda yang dimaksud:
1. Kembung
Kembung yang muncul terus-menerus terjadi bukan hanya karena adanya gas dalam perut, namun juga menjadi pertanda penyakit serius seperti alergi makanan, infeksi usus, atau bahkan kanker usus besar.
2. Kentut berbau
Terlalu sering mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan kentut mengeluarkan bau tak sedap, yang bisa mengindikasikan terjadinya sejumlah gangguan pencernaan.
3. Mudah lelah
Rasa lelah yang seringkali muncul tanpa alasan bisa menjadi gejala awal penyakit anemia bahkan kanker.
4. Bau mulut
Bau mulut menjadi tanda bahwa Anda kurang menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan baik. Akibatnya, akan muncul bakteri dari sisa makanan yang tak dibersihkan dengan sempurna. Bau mulut juga bisa menjadi tanda dari sinusitis.
5. Sering sakit kepala
Jangan anggap remeh sakit kepala yang sering muncul, sebab sakit kepala bisa mengindikasikan gangguan pencernaan hingga tumor otak.
6. Kram otot
Seringnya kram otot bisa menjadi tanda dari kekurangan gizi dan osteoporosis.
7. Berat badan naik dan turun secara signifikan
Kondisi seperti ini bisa menjadi tanda memburuknya kondisi kesehatan, karena serangan sejumlah penyakit. ** Baca juga: Hindari Menatap Layar Komputer 2 Jam Berturut-turut
Jadi lebih peka lagi terhadap tanda yang dikirimkan oleh tubuh.(ilj/bbs)
