oleh

Bantu Kurangi Berat Badan dengan Minuman Detoks

image_pdfimage_print

Kabar6-Memiliki berat badan ideal tentu membuat Anda menjadi lebih percaya diri. Di sisi lain, berat badan yang stabil menjadikan tubuh tetap sehat. Karena itulah, ada banyak cara untuk memiliki berat badan ideal.

Selain diet, salah satunya adalah dengan melakukan detoksifikasi, atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh dengan minuman. Melansir Stylecraze, berikut ada beberapa minuman detoks yang bantu kurangi berat badan. Apa saja itu?

1. Strawberry & kiwi
Nutrisi yang terkandung dalam strawberry dan kiwi bisa membantu menangkal radikal bebas. Nutrisi pada kedua buah tersebut juga bisa sebagai antioksidan yang menyehatkan sistem pencernaan. Kandungan vitamin A dan E yang tinggi pada minuman detox satu ini bisa mengurangi berat badan dengan sangat baik meski itu tidak terjadi secara langsung.

2. Jeruk & air kelapa
Selain segar, minuman ini kaya nutrisi. Kandungan seperti serat, antioksidan, asam lemak dan vitamin di dalamnya sangat bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat paling utamanya adalah sebagai penurun berat badan, sumber energi dan membersihkan organ dalam tubuh dengan baik.

3. Aloe vera
Selain bermanfaat mengurangi berat badan, minuman ini juga mencegah berbagai risiko penyakit, sumber energi dan mempercantik kulit. ** Baca juga: Konsumsi 3 Jenis Makanan yang Bikin Anda Kenyang Lama

Selamat mencoba.(ilj/bbs)

Print Friendly, PDF & Email