Kabar6-Orthorexia adalah gangguan makan yang ditandai dengan obsesi terhadap makanan yang dianggap sehat. Istilah ini diperkenalkan oleh seorang dokter Amerika bernama Steven Bratman. Pada keadaan lain, seorang dapat secara ekstrem menghindari makanan yang dipikirnya tidak sehat dan hanya makan jenis makanan tertentu.
Meskipun sejumlah pakar menganggap sebagai gangguan makan, melansir Wolipop, orthorexia belum bisa dikategorikan sebagai gangguan mental. Artinya, diagnosa orthorexia secara resmi oleh dokter sebagai gangguan pola makan memang belum ditentukan, namun bukan berarti tidak perlu diwaspadai. “Beberapa cirinya adalah terus-menerus memeriksa daftar bahan dan label nutrisi pada makanan, menolak makan makanan yang dilabeli ‘tidak sehat’ atau diproses dan menunjukkan tingkat stres tinggi ketika ‘makanan sehat’ tidak tersedia,” jelas Ashley Moser, direktur situs The Renfrew Center of Charlotte sekaligus terapis perkawinan dan keluarga berlisensi.
Bagi orang dengan orthorexia, pilihan variasi makanan yang dikonsumsi menjadi lebih ‘sempit’ dan sedikit. Mereka seringkali menarik diri dari lingkungan dan pertemanan agar bisa makan sendirian dan memastikan bahwa makanan yang ‘aman’ bagi mereka selalu tersedia.
Perilaku tertentu yang terkait dengan orthorexia kadang juga ditemukan pada orang yang didiagnosa anoreksia. Di lain waktu, mereka tidak memenuhi kriteria diagnostik anoreksia, tetapi dia menekankan bahwa orthorexia tetap harus ditangani secara serius.
Bagaimana Menyembuhkan Orthorexia? Menurut Ashley, penangangan terbaik untuk orthorexia adalah kombinasi terapi dan konseling nutrisi. Sangat penting untuk meningkatkan variasi makanan yang dikonsumsi. ** Baca juga: Program Penurunan Berat Badan Tidak Efektif, Ini Penyebabnya
Pendapat lain, dalam kasus orthorexia parah dapat menyebabkan kekurangan gizi yang serius dan penurunan berat badan ekstrem. Karena itulah sebaiknya segera lakukan perawatan intensif oleh tim medis profesional.(ilj/bbs)
