Agar Miliki Tubuh Ideal, 2 Pesohor Dunia Lakukan Diet Aneh

Mariah Carey.(bbs)

Kabar6-Wanita mana sih yang tidak ingin memiliki tubuh langsing? Tidak sedikit wanita yang berusaha mati-matian menurunkan berat badan dengan berbagai cara, meskipun harus merogoh kocek dalam-dalam.

Hal itu juga yang dilakukan dua pesohor dunia ini. Melansir Insider, ini dia diet aneh yang mereka lakukan demi mendapatkan bentuk tubuh ideal:

1. Kylie Jenner
Kylie rutin mengonsumsi teh detoks setiap sehari. Padahal menurut Dr. Apovian, detoksifikasi tubuh adalah proses alami yang akan dilakukan oleh ginjal. Tidak ada makanan atau minuman yang dapat membantu proses ini.

“Satu-satunya pengecualian adalah mengonsumsi sayuran organik, karena semakin sedikit bahan pestisida yang kita konsumsi, semakin sedikit pula kita harus melakukan detoksifikasi. Selain itu, tidak ada teh atau cairan yang dapat mendetoksifikasi tubuh,” jelas Dr. Apovian.

2. Mariah Carey
Dieat sayuran ungu seperti terong dan lobak ternyata dilakukan oleh diva pop dunia, Mariah Carey.

“Buah berwarna ungu kaya akan anthocyanin yang baik untuk kesehatan. Tapi ada ratusan senyawa lainnya yang dapat memberi manfaat kesehatan pada tubuh, misalnya lutein dalam tomat dan semangka yang dapat mengurangi risiko kanker prostat dan meningkatkan kesehatan mata, atau flavonol dalam kale dan brokoli,” jelas Brittany Markides, ahli diet berlisensi serta pendiri Choose Food. ** Baca juga: Survei: Ingin Bercanda, Seorang Pria Lelang Kekasihnya di Laman Penjualan

Lebih lanjut dijelaskan, mengonsumsi sayuran dan buah berwarna ungu memang dianjurkan, tetapi jangan mengesampingkan makanan lainnya.(ilj/bbs)