Kabar6-Seringkali Anda terpaksa mandi terlalu malam karena kesibukan yang tidak bisa ditunda. Di sisi lain, kebiasaan seperti ini kerap diindentikkan dengan penyakit reumatik. Padahal, mandi malam faktanya tidak berhubungan sama sekali dengan penyakit tersebut.
Reumatik atau peradangan sendi bisa disebut terjadi ketika seseorang sering mandi di malam hari. Meskipun penyebab penyakit ini sendiri tidak begitu jelas, menurut para ahli penyakit reumatik disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang-orang produktif.
Reumatik, melansir menshealth, justru bisa berpotensi muncul akibat konsumsi berlebihan makanan seperti jeroan, seafood, dan minuman beralkohol yang dapat memicu purin atau bahan yang akan diubah menjadi asam urat. ** Baca juga: Sumber Kebahagiaan Tak Selalu Berhubungan dengan Uang
Lantas bagaimana dengan mandi malam? Sebenarnya, mandi di malam hari boleh-boleh saja, namun sebaiknya Anda memperhatikan tiga hal berikut:
1. Kondisi tubuh apakah sedang sehat atau sakit
2. Terkait suhu udara, apakah malam itu menyebabkan temperatur yang sangat dingin atau tidak
3. Suhu air diperhatikan agar tidak terlalu dingin.
Mandi malam juga bisa dilakukan oleh mereka yang banyak berkeringat pada siang harinya. Tidak hanya itu, jika Anda merasa perlu untuk mandi di malam hari, tetapi tidak suka dengan air yang dingin, cobalah mandi dengan air hangat.(ilj/bbs)
